Ada beberapa cara yang bisa dilakukan wanita untuk menundukkan pandangannya, termasuk di dalamnya adalah menundukkan pandangan kepada lawan jenis saat berbicara. Mengapa hal demikian diperintahkan ?
Hal ini diperintahkan oleh Allah SWT agar umat Islam terjaga dari perbuatan dosa.
Islam merupakan ajaran yang sangat menjaga pemeluknya agar terhindar dari dosa, maksiat, ataupun marabahaya lain.
Bentuk-bentuk penjagaan Islam ini terdiri dari penjagaan atas akidah, akal, harta, jiwa dan menjaga keturunan.
Menjaga pandangan mata kepada lawan jenis dengan cara menundukkan pandangan merupakan upaya pencegahan yang dilakukan Islam agar manusia tidak terjatuh kepada perkara yang mendekati dosa kepada Allah SWT yakni :
Seorang muslimah hendaknya menjaga pandangannya saat berbicara dengan lawan jenis ataupun berada di tempat-tempat umum.
Menundukkan pandangan mata adalah langkah awal atau gerbang, pintu pertama untuk memelihara kemaluan.
Hal ini juga disampaikan di dalam hadits dari Rasulullah SAW...
”Sesungguhnya Allah telah menetapkan atas diri anak keturunan Adam bagiannya dari zina. Dia mengetahui yang demikian tanpa dipungkiri. Mata bisa berzina, dan zinanya adalah pandangan (yang diharamkan)” (HR. Bukhari no. 6243 dan Muslim no. 2657. Lafadz hadits di atas milik Muslim).
Pahala dan Keutamaan Menundukkan Pandangan di dalam ajaran Islam sungguh luar biasa, bagi siapa saja pemeluknya yang menghindari sesuatu yang dilarang oleh Allah SWT maka ia akan mendapat pahala dan keutamaan
Berikut keutamaan dan pahala bagi seorang hamba yang menjaga (menundukkan) pandangannya.
1. Merasakan Manisnya Iman
”Memandang wanita adalah panah beracun dari berbagai macam panah iblis. Barangsiapa yang meninggalkannya karena takut kepada Allah, maka Allah akan memberi balasan iman kepadanya yang terasa manis baginya” (HR. Al-Hakim dalam Al-Mustadrak no. 7875).
2. Jaminan Surga dari Allah SWT
”Jaminlah aku dengan enam perkara, dan aku akan menjamin kalian dengan surga: jujurlah (jangan berdusta) jika kalian berbicara; tepatilah jika kalian berjanji; tunaikanlah jika kalian dipercaya (jangan berkhianat); peliharalah kemaluan kalian; tahanlah pandangan kalian; dan tahanlah kedua tangan kalian.” (HR. Ahmad no. 22757. Dinilai hasan lighairihi oleh Syaikh Syu’aib Al-Arnauth).
Kemudian bagaimana cara menjaga pandangan mata bagi wanita ?
Menjaga pandangan merupakan sesuatu yang berat di era kita sekarang. Mengapa demikian
ini tidak lain dikarenakan tidak terlihatnya suasana Islam dalam aspek pergaulan kita. Dalam Islam, bagi wanita yang keluar rumah maka diharuskan menutup aurat dengan sempurna. Nah hari ini, apa yang kita saksikan tidak lah demikian.
Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menjaga pandangan :
1. Ingatlah Allah selalu bersama kita
Menanamkan di dalam diri bahwa Allah senantiasa melihat perbuatan kita adalah cara untuk menangkal pandangan mata dari sesuatu yang dilarang oleh Allah SWT.
Bukan hanya disaksikan oleh Allah, namun perbuatan kita juga dicatat dengan rapi oleh malaikat Allah SWT.
Keyakinan seperti ini harus terus ditumbuh kembangkan di dalam diri agar kita terbiasa ingat dan takut dengan perbuatan dosa yang kita lakukan.
2. Menjauhi Tempat yang di dalamnya terdapat fitnah
Sebagai contoh cara untuk menghindarkan diri dari bahaya terkaman macan adalah dengan cara menjauhi kediaman sang macan.
Begitu juga dengan perkara menjaga pandangan. Agar terbebas dan terhindar dari pandangan mata yang dilarang maka kita harus menghindari tempat-tempat yang di dalamnya banyak mengumbar aurat.
3. Berdoa kepada Allah untuk bisa menghindarinya
Berdoa kepada Allah SWT adalah bukti kedekatan seorang hamba kepada Allah. Semakin sering hamba mengingat Allah SWT baik dengan dzikir ataupun dengan doa, maka hamba tersebut akan semakin dekat dengan Allah.
Kedekatan hamba dengan Allah SWT akan membuat ini semakin mudah menghindari sesuatu yang dilarang oleh Allah SWT.
Di dalam Islam, terdapat anjuran untuk berdoa dengan doa yang memohon agar Allah SWT menampakkan yang bathil itu tetaplah bathil kemudian dilanjutkan dengan permohonan untuk diberi kekuatan untuk menghindari perbuatan tersebut.
4. Membiasakan Diri Berpuasa
Puasa merupakan upaya taat kepada Allah SWT. Salah satu cara menjaga pandangan mata kepada lawan jenis adalah dengan membiasakan diri untuk melaksanakan puasa sunnah; baik itu puasa senin-kamis, puasa tengah bulan, puasa daud, dan puasa sunnah lainnya.
Efek puasa sunnah ini akan memberikan kemampuan kepada hamba untuk menjaga pandangan mata.
5. Menikah
Menikah merupakan sarana atau cara lain untuk menjaga pandangan mata.
”Wahai para pemuda, barangsiapa di antara kalian yang mampu untuk menikah, maka menikahlah. Karena menikah itu lebih dapat menahan pandangan dan lebih memelihara kemaluan” (HR. Bukhari no. 5065 dan Muslim no. 1400).
